Vágy a dohányzásra, ami hiányzik


vágy a dohányzásra, ami hiányzik hagyja ki az akupunktúrát

Tavaly ilyenkor arról írtammilyen előnyöm származott a leszokásból. Idén azonban bevillant valami: a számos pozitívum mellett, amelyet a nemdohányzás hozott az életembe, valahol mélyen dereng bennem egy homályos hiányérzet is. Viszonylag tisztán emlékszem az utolsó szálra: egy Wekerle telepi ház kertjében szívtam el gyanútlanul, egy fehér műanyag széken gubbasztva.

vágy a dohányzásra, ami hiányzik néhány évvel ezelőtt leszokott a dohányzásról

Gyanútlanul, mert amikor elnyomtam, fogalmam sem volt, hogy egy több mint tízéves ártó viszony végére teszek pontot. Hiába foglalkoztatott már egy ami hiányzik a leszokás gondolata, nem hittem, hogy ilyen gyorsan eljön a nap. Persze sokáig minden korty bor és tejeskávé méltatlankodva folydogált le a torkomon, nekem szegezve a kérdést: hol a barátom?

vágy a dohányzásra, ami hiányzik

Az olykor-olykor rám törő idegesség pedig valósággal csiklandozta ujjbegyeim, ám mindezen túl lehetett lendülni némi akaraterővel. Ami viszont az utolsó szál cigivel eltűnni látszik az életemből, az a dohányosokra jellemző közvetlenség.

  • Hallgassa meg gyorsan a leszokást
  • Balázs Barbara Gyurkó Szilvia: A gyerekjogok nem a szabadosságnak nyitnak ajtót A dohányzás nemcsak rongálja a tüdőnket és tönkreteszi a szervezetünket, de egy friss kutatás szerint hosszú távon még a személyiségünket is megváltoztatja.
  • Dohányzás - A leszokás módszerei

Igen, hiányzik ennek a káros szenvedélynek a szociális vonatkozása, az együvé tartozás érzése. Cigivel a kézben lazának éreztem magam, könnyen kötöttem ismeretségeket.

vágy a dohányzásra, ami hiányzik kilép az álmodozó álomkönyvből

Ha nem volt tüzem, akár egy vadidegent is megszólíthattam. Szívesen segített, hiszen mindketten ugyanabból a tüdőrákra fittyet hányó kasztból valók voltunk.

Cigaretta helyett kilók?

Aki füstölt valaha, pontosan tudja, hogy a dohányzóban - ami mostanában egyszerűen csak: odakint - mindig sokkal oldottabb a hangulat, mint bárhol máshol a környéken. A dohányzás okot ad rá, hogy megnyomjuk a reset gombot, ami hiányzik együtt elszívott cigaretták lehetőséget teremtenek ötpercnyi beszélgetésre.

leszokni a megfelelő táplálkozásról hagyja abba a dohányzást, mit tegyen, ha elveszett

Egyfajta közös hobbiként képes összehozni a világ dolgairól akár homlokegyenest másként gondolkodó embereket is. Nem a dohányzásról nehéz leszokni, hanem erről az egész vele járó lazaságról, a közvetlen hangulatról, a másikkal való magától értetődő azonosulásról. Persze lehetek barátságos cigi nélkül is, de hiányzik a kezemből egy áthidaló eszköz, így több energiámba kerül. Be kell vallanom, hogy a lelkemben támadt hiányérzetet enyhítsem valamelyest, ma is naponta kijárok cigizni.

Épp csak nem gyújtok rá - úgy teszek, mint kis kakukk a nádirigó fészkében. De szinte félek, mi lesz, ha az utolsó barátom, munkatársam is leszokik a cigiről.

milyen csepp a dohányzásból

Talán motiváció a dohányzás elleni küzdelemre az ideje, hogy keressünk egy új közös hobbit?