Tapasztalat leszokni a dohányzásról, Tévhitek a dohányzásról való leszokással kapcsolatban


tapasztalat leszokni a dohányzásról

Ez annyit jelent, tapasztalat leszokni a dohányzásról többször kell megpróbálni, és minden kísérletből tanulni lehet és kell. Meg hogy több segítséget is meg kell próbálni és több féle módon is.

tapasztalat leszokni a dohányzásról hirtelen leszokni a dohányzásról

Nekem a rágó jött be az elején, mert ha mégis rá kellett gyújtanom, akkor egyszerűen kihagytam egy rágót. A tapasz nem így működik, hiába veszed le, a felragasztás helyről még egy darabig érkezik a nikotin. Ráadásul egész napra szól, nem praktikus délben lerángatni, aztán rágyújtani, majd délután egy újabbat feltenni, mert ha nem is kapsz nikotinmérgezést, de csak egyre nagyobb dózisokat viszel be magadnak, egyre inkább leszel függő.

tapasztalat leszokni a dohányzásról bár ha abbahagyja a dohányzást, jobb lehet

Keress egy nikotinos rágót, ami nem irritál! Ha fel kell adnod egy abbahagyási kísérletet, akkor meg ne bánkódj, hanem gyújts rá, gondold át, próbáld meg pár nap vagy hát múlva újra vagy egy kicsit másként. Nekem évekig tartott, de 26 év és napi 2 doboz után végül le tudtam tenni a cigit, s ennek októberben lesz 6 éve.

tapasztalat leszokni a dohányzásról

A cigifüst azóta sem zavar, a rágyújtás pedig nem kísért. Magam sem hittem volna, hogy ez velem és az én függőségem mellett megtörténhet, de így lett.

  • Hagyja abba a dohányzást és húzza le az arcát
  • Tévhitek a dohányzásról való leszokással kapcsolatban Szerző: Orvostkeresek Egészségmagazin A jövedékiadó-emelés miatt az év végére egyes dohánytermékek ára akár forinttal is emelkedhet.
  • Videó a dohányzásról való leszokáshoz