Program leszokott a dohányzásról
Akik a leszokáson gondolkoznak
Támogatjuk a leszokásban, kísérjük a dohányzás abbahagyásában vezető úton. A program mindenki számára igénybe vehető és ingyenes! Csoportos jellege miatt a csoportvezető csak moderátor szerepet tölt be, a csoport tagjai aktívan részt vesznek az üléseken heti egy alkalommal, egymást követő 6 héten és megosztják tapasztalataikat, élményeiket a dohányzással, ill.
A csoportos tanácsadás lényege, hogy mint csoportos terápia működik. A csoportba elszánt, motivált csapattagok jelentkeznek egyazon problémával, legyen szó nőről, férfiról, sőt akár állapotos kismamáról. Stratégiákat tanulnak meg, gyakorolnak be az egyes program leszokott a dohányzásról szituációk kezelésére, melyet eddig egy cigaretta rágyújtásával gondoltak megoldani.
Könnyen leszokni?
Dohányzás leszokás támogatás tematikája: A program lényege, hogy felismerjük a leszokás nehézségeit, természetesen segítsünk felkészülni ezekre a nehézségekre és megoldásokat találni mielőtt felléphetnének. A program legfontosabb része, hogy a páciens elhatározza le szeretne szokni a dohányzásról.
Senkit nem lehet leszoktatni csak támogatni lehet. Leszokáshoz vezető célok megbeszélése.
Dohányzásleszoktatást támogató programok
A célkitűzés az eredményesség szempontjából azért fontos, hogy a nehéz pillanatokban is felelevenítse a páciens miért is szeretné végig csinálni a programot. Résztvevő egyén dohányzási szokásainak megismerése, stratégiák kidolgozása, alkalmazása.
Minden páciensnek egyéni dohányzási szokásai vannak.
Fontoshogy ezt ezt megfigyelje, felismerje és ennek megfelelő stratégiákat alkalmazzon. Így eredményesebb a leszokás.
Egyéni nehézségek megbeszélése Ha felismerte a páciens a nehézségeket, de nem tud tenni ellene a foglalkozást vezető feladata, hogy rávezesse illetve segítsen példákkal megoldani a felmerülő problémákat.
Jelentkezhetnek,változó kinél milyen intenzitással.
Tudatosan fel lehet készülni akár a testi akár a szellemi tünetekre. A visszaesés megelőzése és kezelése. A foglalkozások interaktív formában zajlanak, mindenki aktívan vehet részt, hozzászólhat, kérdéseket tehet fel a témával kapcsolatban.
- Dohányzásleszoktatást támogató programok - Újpestiek Egészségéért - Egészségfejlesztési Iroda
- Címlap » Cikkek Szívni, vagy nem szívni… 21 napos ingyenes mentális dohányzásleszoktató program azoknak, akik szeretnének leszokni a dohányzásról, de még szükségük van támogatásra, hogy ez tényleg sikerüljön is.
- Végleges leszokás a dohányzásról, de nem úgy, mint legutóbb…
- Cselekvési terv | Dohányzás Fókuszpont
- Szabó Józsefné Ancsa Gyula Úgy mentem el az előadásra, hogy egy próbát megér, de leszoktatni úgysem tudnak, hiszen én imádok dohányozni!
Facebook oldalunkon a programok részleteit, és az indulási időpontokat is megtalálják.
