Leszokni a könyvről


Szép napot!

Allen carr leszokni a dohányzásról pdf

Igaz kicsit kihalt a fórum de hátha azért még valaki be-be kukucskál: Én nem Allen módszerével kezdtem el letenni a cigit. Nikotin tapaszoztam. Nem csináltam végig a kúrát mondván nekem ez már megy. Ment is valóban nem gyújtóttam rá a de a sóvárgás az embertpróbáló volt.

Vettem NikotinSprayt mondván elkap akkor egy fújjás aztán kész! Valóban azis ment egy darabig de aztán azt vettem észre naponta egyre több fújjás kell.

  1. A dohányzás vásárlást jelent
  2. Rövid úton leszokni a dohányzásról · Allen Carr · Könyv · Moly
  3. Leszokni a dohányzásról?
  4. Az e cigaretta segít-e leszokni a dohányzásról?
  5. Dohányzáskor a mellkas fáj
  6. Hogyan lehet egy megbocsátott napon leszokni a dohányzásról
  7. Húgom kapcsán hallottam a könyvről: elolvasta, és könnyedén leszokott a dohányzásról, ráadásul pont akkor, amikor a barátaival egy hosszú hétvégét töltöttek együtt, tehát mindenki ivott, cigizett körülötte.

Igy leálltam. Maradt a megtürtöztetés illetve a sóvárgás amit mindennap elkell virelnem.

ALLEN CARR

Tegnapelött szörföztem a külömböző fórumok közt régi bejegyzések Allen módszere. Na mondom ez nekem sose ment nem tudtam 3 percnél tovább hallgatni egyszerűen idegesített. Mondom ennél a próbálkozásomnál eddig kimaradt így elkezdtem hallgatnijöjjön ezis legalább telik az idő!

Tegnapelött és tegnap végig hallgattam.

leszokni a könyvről

Mostmár kimerem leszokni a könyvről Megszünt az a "kicsi" sóvárgásom leszokni a könyvről a Cigi után. Végleg sikerült letennem a "Mocskos Parazitát"!! Egyébként ez év február 3-tól nem cigizek!

Leszokni a dohányzásról? Így könnyű!

Közel a 4 hónap:!! Mindenkinek sok sikert aki leszokni a könyvről teheti vagy olvassa el vagy hallgassa meg hangoskönyv formában! Veszteni való nincs! További szép napot! Kittus4 válaszként erre: Én azonnal hagyja abba a dohányzást, ez káros vettem meg a könyvet a címe: Leszokni a dohányzásról? Igy könnyű! Mas cím, de ugyan az a könyv.

Én már 2x elkezdtem, és mind kétszer abba hagytam kb. Milyen leszokni a könyvről butaság! De így volt, féltem leszokni. Most megint a felénél járok és nem fogom abba hagyni, elhatároztam, hogy véget vetek a lassú ön mérgezésnek.

A konyv sikeres, mindenki aki itt van elhatározással jott ide, bele kell vágni, aki pedig nagyon fel a leszokástól az menjen el egy szemunariumra, biztos vagyok benne hogy le fog szokni!!! De kell az elhatározás, és nem szabad meghátrálni! Pár nap múlva boldog nem dohányos leszek én is!!! Többfèlekèppen szerettem volna leszokni, de nem sikerült.

Leszokni a dohányzásról? Így könnyű!

Megtaláltam a neten a hanganyagot. Gondoltam nem veszítek vele max 3 órát, míg végighallgatom. Két nap alatt hallgattam meg.

Figyeltem rá! Minden szavára!

Leszokni a dohányzásról? Így könnyű! (új kiadás)

A hanganyag végén el akartam szívni egy szál cigit, de nem bírtam. Borzalmas íze volt. Sőt semmiféle kényszert nem éreztem rá.

Le akartam szokni az tény.

leszokni a könyvről

Egy darabig szàmoltam mióta nem dohányzok. Ma már nem tudom: 3 vagy 4 éve. Büszke vagyok magamra. Most már csak azt nem értem miért is dohányzoztam valaha.

Mindenkinek ajánlom, akiben meg van az elhatátozás,de egy kis segítség kell hozzá! Talan a hanganyag biztosabb lehet, mert nem veszik el a lelkesedése aki lassan olvas!

Megnézem Carr, Allen A brit szerző ben született Londonban, és ban halt meg a spanyolországi Benalmádenában. Hites könyvvizsgálóként eredményesen végezte munkáját, de a napi száz szál cigaretta lassan a kétségbeesésbe taszította. Sok sikertelen kísérlet és 30 év kitartó láncdohányosság után ban rájött, hogy ő is, az egész világ is egy dologra vár: könnyen-gyorsan leszokni a dohányzásról. Megalakította az Allen Carr Könnyen-gyorsan Világhálózatot, s kiépítette a földkerekséget átszövő klinikarendszerét, amely elképesztő hírnévre tett szert a dohányzás sikeres abbahagyásának segítésében, illetve nemzetközi programok szervezésében. Könyvei — amilyen például a Könnyen-gyorsan leszokni a dohányzásról; Egyetlen mód a dohányzás végleges abbahagyására; Könnyen-gyorsan fogyni; Könnyen-gyorsan leszámolni az alkohollal; Leszokni a könyvről szoktassuk le a gyereket a dohányzásról; Könnyen-gyorsan megszeretni a repülést — harminchat nyelven, több mint ötven országban jelentek meg, de módszere elérhető DVD, hangoskönyv, CD, videojáték és honlap formájában is.

Time2 Sokat segített, abban hogy megerősítse az elhatározásomat! Nem mondom ,hogy soha egyetlen pillanatra sem hiányzott a cigi, mert hazudnék. Sokszor szívtam bele a levegőben a bulikon, ahol a barátaim bőszen fújták a füstöt. Jól esett az "illata". De kb fél év múlva már idegesített a "szaga" is. Most januárban lesz 2 éve hogy egyetlen slukkot sem szívtam.

leszokni a könyvről hogyan lehet leszokni a dohányzásról a holdnapon

Minden az agyban dől el!!! Ha már elhatároztad, csak kell még egy löket, egy megerősítésakkor olvasd el Én rákészültem.

leszokni a könyvről

Kivettem egy hét szabit, és tudatosan, csak magamra koncentrálvavégigcsináltam az első hetet Sok folyadék, vitaminok Éva Azért ezzel sem csak egy döntés, aztán kész. Jó ideig figyelni kell, mert amikor átsuhan a gondolat, hogy rá kellene gyújtani, akkor gyorsan elő kell venni a mondatot tüdőtisztítás dohányzás után Hát nem csodálatos, hogy egy boldog nemdohányos vagyok?

A nikotinelvonás a dopaminhiány miatt nehéz, ha nincs, ami ezt más módon pótolja Allan Carr azt írta : bízz bennem és ugorj!

Leszokni a dohányzásról könyv pdf. ÉRTÉKELÉSEK

Én előbb utánakutattam, mi is ennek a mondatnak a hatóerejeaztán ugrottam. Én 45 év után, napi másfél doboz cigarettáról szoktam le vele.

leszokni a könyvről

Egyébként nagyon szkeptikus vagyok, de sikerült. Nem volt hiányérzetem, nem voltak elvonási tüneteim, nagyon pici akaraterőre volt szükségem, hogy ne gyújtsak rá. Éva válaszként erre: Netes antikváriumban inkább.

Én a www.

leszokni a könyvről

Egyébként az általam ajánlott videó pont ennek a könyvnek Rövid úton leszokni a dohányzásról a felolvasása. Van több könyve is: -Nikotinstop -Rövid úton leszokni a dohányzásról -Végre nem dohányzom Leszokni a könyvről alatt hallgatom.

De közeledek. Ugyanaz a kemény meg a papír borítású is ugyanazt találod benne.