Leszokni a dohányzásról lefogyott


A túlsúly csökkentésének sovány eredményeit az Archives of Internal Medicine közölte. A dohányzás és a súlytöbblet: mindkettő a koszorúér-betegség kockázati tényezői közé tartozik.

Na, akkor és ott eldöntöttem, hogy ezt a zseniális módszert a lehető legtöbb dohányoshoz eljuttatom. Nem azért, mert nálam működött. Az egy dolog, hogy az Allen Carr módszer működik Ez tény. Többezer sikertörténetnél voltam jelen személyesen én magam is. Van három, számomra ennél sokkal fontosabb momentum is.

A megelőzés miatt a doktor igyekszik betegeit meggyőzni arról, hogy ne szokjanak rá a cigarettára és ne legyenek kövérek, de a helyzet nehezebb, ha a betegség fölfedezésekor ezzel a két rizikófaktorral is szembe kell nézni.

Patricia S. Keenan arra volt kíváncsi, hogy azok a korosodó amerikaiak, akiknél orvosi vizsgálat során koszorúér-betegség vagy cukorbaj első jeleit észlelik, mit tesznek, amikor orvosuk javasolja nekik: ha dohányoznak, hagyják abba a füstölést, ha leszokni a dohányzásról lefogyott, fogyjanak le.

leszokni a dohányzásról lefogyott

Az Egyesült Államokban sok egészségügyi programban gyűjtenek mindenféle adatot az életvitelről, szokásokról. Ilyen az "Egészség és nyugdíj" program, amelybe között tízezrek léptek be.

dohányzási kódolás a nikopolban leszokni a leszokásról

Keenan professzorasszony ebből a nyilvántartásból emelte ki húszezernél több túlsúlyos vagy kövér ember, illetve csaknem nyolcezer dohányos adatait. Csak azoknak a sorsát nézte, akiknek kora még nem haladta meg a Összehasonlította azoknak az életviteli változásait, akik nem lettek betegek, de orvosuk a jövőre gondolva javasolta a dohányzás elhagyását vagy a fogyást, illetve azokét, akiknél kiderült valami diagnózis, és a kockázati tényező eltávolítása ezért lett fontos.

leszokni a dohányzásról lefogyott

Míg az egészséges idősek közül csak minden tizedik hagyta abba a dohányzást, azok közül, akiknél valami komoly betegség kiderült, minden harmadik letette a cigarettát. A súlytöbbletet viselő idős amerikaiak viszont a legkülönbözőbb súlyos betegségek diagnózisa esetén sem voltak hajlandóak sokat fogyni.

leszokni a dohányzásról lefogyott

Aránylag akkor kezdtek komolyabban foglalkozni a fogyókúrával, ha cukorbetegek lettek. Cukorbaj megjelenése után általában néhány kilónyit leadtak a súlyukból.

A dohányzásról való leszokás 9 lépése

A kutató szerint a dohányzásról leszokás és a túlsúly ledolgozása között az a különbség, hogy az egészségügyi ellátás során ma minden idült betegség fölismerésekor javasolják a dohányzás abbahagyását - teljesen indokoltan és jól szervezetten. Korszerű fogyókúrás programok viszont nem képezik az egészségügyi ellátás, tanácsadás alapvető részét.

leszokni a dohányzásról Artjomban