Dohányzik, vagy leszokik. Le akarja tenni a cigarettát? Ezért nehéz segítség nélkül leszokni - EgészségKalauz


Szabó Józsefné Ancsa Gyula Úgy mentem el az előadásra, hogy egy próbát megér, de leszoktatni úgysem tudnak, hiszen én imádok dohányozni! Belevágtam, és tényleg sikerült!

Hogyan segíthetek másokat leszokni a dohányzásról? | kormosterkep.hu

Az igazi büszkeség mégsem ez, hanem az, hogy a férjem, vagy leszokik a felnőtt gyerekem, valamint a barátaink dohányzik részt vettek a szemináriumon, és már ők is boldog nemdohányzó emberek! Én 47 év dohányzás dohányzik szívtam el az utolsó szál cigimet. Mivel napi másfél dobozos voltam, két hónap után megtérült a befektetett összeg, azóta csak nyerek - anyagilag is - az ügyön. Ráadásul eszméletlenül büszke vagyok magamra!

Szorcsik Viktória színésznő, műsorvezető A leszokás kapcsán a legnagyobb félelmem az volt, hogy elhízom, de szerencsére ez nem így történt. Miután letettem a cigit az Allen Carr szemináriumon, egy dekát vagy leszokik szedtem fel.

dohányzik, vagy leszokik

Amióta nem cigizek sokkal több energiám van, nem vagyok nyomott, és elég kevesebbet is aludnom. Nagyon élvezem a boldog nemdohányzó létet.

  • Valakinek dohányzunk, valakit hagyunk ki
  • Dohányzásellenes ötletek
  • Hagyja abba a dohányzást, helyreállítási ideje
  • Dohányzás káros kezelése
  • Amikor abbahagyta a dohányzást, mi változott
  • Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.

Az Allen Carr szemináriumot dohányzik ajánlom, mert ez tényleg egy sikeres program. Lázár Anna 39 éves vagyok, kisebb nagyobb kihagyásokkal 20 évig dohányoztam. Akaraterővel többször próbáltam leszokni, de mindig kudarc lett a vége.

  • Pedig a nikotin éjjel kiürült az agyból, kéne az új adag.
  • Hagyományos módszer a dohányzás elleni küzdelemre
  • Ha leszokott a dohányzásról, akkor a hang
  • Allen Carr módszer - Dohányzás leszokás könnyen

Azt hittem vagy leszokik nem fogok megszabadulni ettől dohányzik függőségtől. Vegyes érzésekkel érkeztem a szemináriumra, nagyon izgultam, féltem attól, hogy újra kudarc lesz a vége, ezért nem mondtam el senkinek, csak utólagamikor már nemdohányzóként hazamentem a szemináriumról.

Dohányzásról leszoktatás

Soha nem gondoltam, hogy ilyen könnyű lesz, utólag sajnálom, hogy nem előbb mentem el. Köszönöm a lehetőséget! További sikereket kívánok! Most van kiskamasz korban, és bizony vagy leszokik az orrom alá dörgölte, hogy nem tudom abbahagyni a dohányzást. Úgy döntöttem, most vagy soha, jelentkeztem egy Allen Carr dohányzás leszoktató szemináriumra.

Sütik használata

Igen már csak múlt időben beszélhetünk róla, Már régóta le szerettem volna tenni a cigit, de tudtam, hogy segítségre van szükségem. Az Allen Carr módszer viszont nagyon határozottnak tűnt és a közvetlen környezetemből is volt néhány ismerős vagy leszokik ezen metódus segítségével szabadult meg a nikotin csapdájából.

Vagy leszokik egy nap és felhagytam a dohányzással! Ez szinte hihetetlen és fantasztikus! Akkor már úgy éreztem, hogy egyáltalán nem hiányzik, - és azóta sem.

Elvonási tünet sincs egyáltalán. Vagy leszokik "kisördög" is igen passzív.

EXTRA AJÁNLÓ

Tudom, hogy hihetetlennek tűnik, pedig igaz! Könnyű dolgom volt, hiszen "csak" 51 évig dohányoztam. A végeredmény pedig az, hogy boldog nem dohányos vagyok, remek közérzettel A különös az volt, vagy leszokik még korábban, amikor abbahagytam a dohányzást tűzzel-vassal üldöztem a dohányzókat, most nem.

dohányzik, vagy leszokik ha nincs semmi, aki lemond a dohányzásról

Rájöttem, hogy akkor azért tettem, mert minden kísértést el akartam távolítani a környezetemből. Most viszont nem érdekel a cigi!

Hogyan segíthetek másokat leszokni a dohányzásról?

Szívhatja mellettem bárki, nem érdekel. Nem tudom megmondani, hogy mi volt az, ami miatt ez a módszer segített. Egyszerűen dohányzik kell már a cigi, és még csak egy kicsit sem hiányzott!!

Ami viszont a legjobb, hogy a gyerekeim imádják, hogy nem dohányzom.

Mit tehet, ha barátja komolyan aggódik a testtömegének növekedése, a súlygyarapodás miatt?

Aztán teltek az dohányzik és a napok, és valahogy világossá vált az egész, és védekezni tudtam a tanultakkal a nikotin utáni vágy ellen. Köszönöm az Allen Carr módszernek, hogy felnyitották a szemem és mára már a boldog nemdohányzók körét gyarapíthatom. Azóta jobb a közérzetem, energikusabb vagyok, felszabadultabb, színesebb, illatosabb, ízletesebb a világ.

Azért tudom ezt ilyen pontosan, mert mintha egy második születésnapot is kaptam volna az élettől. Életem legjobb döntése volt, hogy elmentem hozzátok, és véget tudtam vetni ennek a nyomorúságnak. Köszönöm szépen a második születésnapomat! Nem dohányzik volna, hogy dohányzik Allen Carr módszerrel ennyire egyszerű lesz. Az érzés, amit a cigi helyett kaptam csodálatos, felszabadító, mint dohányzik egy fuldokló hirtelen levegőhöz jut.

Azt kell hogy mondjam, olyan könnyű volt abbahagyni, hogy nem is értem miért halogattam olyan sokáig Ami igazán megdöbbentő volt számomra, hogy milyen hamar érzékeltem a szervezetemben zajló változásokat: már a leszokás utáni harmadik naptól felére csökkenthettem a szapora szívverésre szedett gyógyszert, könnyebben vettem a levegőt, vagy leszokik a szürkeség dohányzik arcbőrömről.

Még egy fontos dolog: egy dekát sem híztam!!! Köszönöm Szász Gábor, hogy megmutattad a helyes utat! Köszönöm a lehetőséget és itt megragadnám az alkalmat hogy, leírjam a saját tapasztalataimat.

dohányzik, vagy leszokik Leszoktam a dohányzásról, sportolni akarok

Igazából nem tudom hogy, hogyan történik de megtörténik amire vágyik az ember. Le tudja tenni a cigarettát.

Egy dohányost nem lehet két mondattal leszoktatni

Gondolom ehhez az is kell hogy, megérjen az elhatározás bennünk! Az Allen Carr szemináriumra is együtt jöttünk el, és mindkettőnknek sikerült leszokni - a szeminárium végén szívtuk el dohányzik utolsó cigarettát. Érdekes módon nem tapasztaltam elvonási tüneteket, ami vélhetően azért van, mert a módszer maga tényleg nagyon eredményes. Zavart az állandó cigiszag a ruhákon, az elpocsékolt pénz és hogy mennyire egészségtelen.

Az utolsó lökést az adta meg, hogy találkoztunk vagy leszokik Allen Carr módszerrel és kíváncsiak lettünk, mert korábban többször is próbáltunk leszokni, de nem sikerült.

Az Allen Carr szemináriumon viszont a leszokás egyszerűbb volt, mint gondoltuk: nem vagy leszokik elvonási tüneteink így nem is szenvedtünk. És a családunk is nagyon büszke ránk. Az interneten találtam rá az Allen Carr módszerre, úgy éreztem, dohányzik vesztenivalóm, garanciát adnak, belevágok.